القائمة الرئيسية

الصفحات

أحدث المواضيع

6 مفاهيم خاطئة عن الصحة النفسية

 6 مفاهيم خاطئة عن الصحة النفسية

6 مفاهيم خاطئة عن الصحة النفسية


في منتصف الطريق بين المحظورة وتأثير الموضة ، تعد الصحة النفسية موضوعًا ينمو في الحجم. بين الأفكار المتلقاة والأخبار والحقائق المزيفة ، نفصل الصدق عن الخطأ.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن الصحة هي "حالة من الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة ، وليست مجرد غياب المرض أو العجز" 1.

لا علاقة للصحة العقلية والجسدية

مزيف. الصحة النفسية جزء لا يتجزأ من الصحة. لا صحة بدون صحة نفسية وجسدية! 2 مرتبطان للغاية. على سبيل المثال ، ستؤدي ممارسة النشاط البدني إلى تحسين الصحة العقلية ، وعلى العكس من ذلك ، فإن ضعف الصحة العقلية (الإجهاد ، والاضطرابات ، وما إلى ذلك) سيكون قادرًا على التأثير على الجسم والتسبب في أمراض طفيفة (البثور ، والحكة ، وما إلى ذلك).

ترتبط الصحة العقلية فقط بالحياة الشخصية

مزيف. لم يتم تقسيم الصحة العقلية. على العكس من ذلك ، أحدهما والآخر مرتبطان جدًا ... ولا تترك مشاكلك الشخصية على عتبة بابك عند وصولك إلى المكتب. أقل من ذلك بعد الأزمة الصحية التي جعلت الحدود بين العمل والحياة الشخصية هشة للغاية - حتى منعدمة -! بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون للحياة المهنية تأثير كبير على الصحة العقلية وتتسبب في الإرهاق والإرهاق ...

الصحة النفسية للنساء فقط

مزيف. إنه صحيح مثل قول أن الرجال لا يبكون. نظرًا لأن الرجال قد يجدون صعوبة في أن يكونوا ضعفاء ، فإنهم غالبًا لا يهتمون بالصحة العقلية. ومع ذلك ، يصاب شخص واحد من كل 52 باضطراب عقلي كل عام.

الصحة النفسية هي عمل الأشخاص المصابين بأمراض عقلية

مزيف. 42٪ من الفرنسيين يربطون بين الأمراض العقلية والجنون بشكل عفوي. ومع ذلك ، فإن ضعف الصحة العقلية ليس مرادفًا للاضطرابات العقلية.


الصحة العقلية من المحرمات

صحيح. ومع ذلك ، فإن الصحة النفسية ليست بأي حال من الأحوال موضوعاً يجب تجنبه ؛ حتى في مكان العمل. في حين أن الوباء قد سلط الضوء على المزيد من مخاوف الصحة العقلية ، إلا أنه سلط الضوء أيضًا على الصحة العقلية. لدرجة أن 76٪ 3 من الموظفين اليوم يتوقعون أن تتخذ الشركات موقفًا بشأن موضوع الصحة العقلية.


الأشخاص المكتئبون يفتقرون إلى الحافز

مزيف. خلافا للاعتقاد الشائع ، الاكتئاب مرض حقيقي ... لا علاقة له بالقدرة أو الدافع. من الخطأ اعتبار الاكتئاب نقطة ضعف عندما يكون مرضًا يمكن علاجه.

1. الصحة النفسية: تعزيز عملنا ، على موقع منظمة الصحة العالمية.

2. مرصد الصحة المتبادلة الفرنسي.

3. دراسة Psychodon & OpinionWay ، 2021.

تعليقات

التنقل السريع