وصفة عصير للتخفيف من أعراض قصور نشاط الغدة الدرقية
يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى غياب أو انخفاض إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. إذا لم تلتئم هذه الحالة المرضية ، يمكن استخدام العلاجات الدوائية للسيطرة عليها بشكل يومي. في الوقت نفسه ، يمكن أن تساعد الطرق الطبيعية في تخفيف الأعراض.
يرتبط قصور الغدة الدرقية بوظائفه البطيئة داخل الجسم. النساء ، خاصة بعد سن الخمسين ، يتأثرن مرتين إلى ثلاث مرات أكثر من نظرائهن من الرجال. وفقًا لموقع Vidal المرجعي ، يعاني ما بين 3 و 10٪ من الأشخاص في فرنسا من قصور نشاط الغدة الدرقية.
ما هو دور الغدة الدرقية؟
الغدة الدرقية عبارة عن عضو على شكل فراشة يلعب دورًا أساسيًا في تنظيم الجسم. تقع في قاعدة العنق ، على جانبي الحنجرة ، وهي تشارك في معدل ضربات القلب ، والوزن ، والهضم ، والتحكم في الحالة المزاجية ، وما إلى ذلك. يتكون من فصين ، وهو يفرز ثلاثي يودوثيرونين وثيروكسين ، ويسمى على التوالي هرمون T3 وهرمون T4. بالإضافة إلى زيادة استهلاك الخلايا للطاقة والأكسجين ، تلعب هذه الأخيرة دورًا مهمًا في نمو العظام ، واستخدام السكريات والدهون من قبل الجسم ، والتنمية الفكرية.
ما هي أعراض قصور الغدة الدرقية؟
تفرز الغدة الدرقية هرمونات تشارك في العديد من الوظائف الأساسية لأعضائنا. عندما يكون عرضة لخلل وظيفي ، فإن الكائن الحي كله يعاني. من بين أعراض قصور الغدة الدرقية ، يستشهد الدكتور جيروم هيرشمان ، أخصائي الغدد الصماء ، بما يلي:
التعب
زيادة الوزن
تشنجات العضلات
تدلي الجفون
بشرة أكثر جفافاً وشحوبًا وخشونة
كلام بطيء وصوت أجش
زيادة الحساسية للبرد
زيادة مستويات الكوليسترول في الدم
إمساك
انتفاخ الوجه والعينين
صعوبة في التركيز
ارتباك
متلازمة النفق الرسغي في بعض الحالات
اضطراب الدورة الشهرية
بدون علاج طبي ، يمكن أن يؤدي قصور الغدة الدرقية إلى انخفاض درجة حرارة الجسم وفقر الدم وفشل القلب. قد يؤدي هذا إلى ذهول أو ارتباك أو غيبوبة دموية مخاطية ، وهذا الأخير قد يكون من المضاعفات التي قد تهدد الحياة.
ما هو التشخيص؟
لتشخيص قصور الغدة الدرقية ، يقوم الطبيب بإجراء فحص دم. هذه هي جرعة هرمون TSH ، أي هرمون الغدة الدرقية. عادة ما يشتبه في هذا الاضطراب بناءً على نتائج الفحص السريري والأعراض التي يعاني منها المريض. تكون مستويات TSH مرتفعة عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة.
في حالات نادرة ، يتطلب الإفراز غير الكافي للهرمون المنبه للغدة الدرقية إجراء فحص دم آخر. إذا كان مستوى هرمون الغدة الدرقية T4 منخفضًا ، يتم تأكيد تشخيص قصور الغدة الدرقية.
وصفة الجدة للتخفيف من أعراض قصور الغدة الدرقية
بالإضافة إلى العلاج الأساسي لتنظيم قصور الغدة الدرقية ، فإن بعض الأطعمة غنية بالمركبات المفيدة للجسم لتخفيف الأعراض. وصفة اليوم عبارة عن عصير لذيذ مصنوع من مكونات طبيعية موصى بها لمحاربة التعب واستعادة الحيوية للجسم وتحفيز فقدان الوزن. فيما بينها :
الزنجبيل ، الغني بالمعادن مثل البوتاسيوم والزنك والمغنيسيوم ، موصى به لتحسين عمل الغدة الدرقية
القرفة: تعمل على تنشيط الجسم وتحارب التعب
التوت البري غني باليود الذي تحتاجه الغدة الدرقية لإفراز هرمونات الغدة الدرقية
جوزة الطيب التي ، عند استخدامها بشكل ضئيل ، تحسن الهضم
الليمون والبرتقال ، غني بفيتامين ج لمكافحة الخمول المرتبط بقصور الغدة الدرقية
الآن بعد أن تعرفت على فوائد هذه المكونات لتحسين عمل الغدة الدرقية ، دعنا ننتقل إلى الوصفة:
مكونات
1 كوب عصير توت بري
1/2 ملعقة صغيرة قرفة
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
1/4 ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون
3/4 ملعقة كبيرة عصير برتقال
1/4 ملعقة صغيرة عصير ليمون
كوبان من الماء
طريقة التحضير :
ابدأ بغلي الماء في قدر.
يضاف الزنجبيل والقرفة وجوزة الطيب وعصير التوت البري.
اتركيه للراحة لمدة 20 دقيقة في الثلاجة.
قبل شرب مشروبك ، أضف عصير البرتقال وعصير الليمون.
الحذر :
لا تحل العلاجات الطبيعية بأي حال من الأحوال محل التوصيات أو العلاجات التي يصفها طبيبك. إذا كنت في شك ، فاطلب دائمًا مشورة أخصائي الرعاية الصحية.
تعليقات
إرسال تعليق